Return to Yourself
「本来のあなたへ還る」とは
私たちの日々には様々な出来事が起こります。その度に何かを選択しているのだと思います。
「どれが正しい選択だろうか」「もっと考えるべきではないか」と頭をフル回転させているうちに、自分が本当はどう感じていたのか分からなくなってしまう——そんな経験はないでしょうか。
本来のあなたへ還るとは、迷いなく、すっきりと選ぶことができる。そんな姿です。
自分の外側にある正解や人の評価に囚われすぎると、頭の中だけで答えを出そうとして、本来持っていたはずの素直な感覚が見えなくなってしまいます。
自分の感覚を取り戻すこと。
Thought & Sensibility
思考と感性の心地よいバランス
私が考える「本来のあなた」とは、思考と感性の心地よいバランスが取れている状態です。
私たちは日常で「頭で考えること」を優先しがちです。しかし、私たちには理屈を超えた直感やひらめき、ふと感じる心地よさといった「感性」も備わっています。
例えば、何かが起きた瞬間にパッと感じた直感があったとします。ところが、あれこれと考えを重ねていくうちに、その素直な感覚はかき消され、何を選べばよいか迷ってしまうことがあります。
A Natural Balance
感覚と考えが、ひとつになる
もし、身体の感覚（感性）と頭の整理（思考）が一致していたなら、無用な迷いは生まれません。
感性が豊かに働き、余計な思考が整理され、そのふたつが調和している状態。
そのふたつが調和している状態。
Dialogue & Clay
対話と土に触れる時間を通して
HANEでは、対話と土に触れる時間を通して頭の雑音を静め、その「自分らしいバランス」を取り戻すお手伝いをしています。
Your Own Sense
自分自身の感覚に、もう一度目を向ける。
外側にある正解を探し続けるのではなく、自分の内側にある感覚にも目を向けてみる。
その時間が、本来のあなたへ還るきっかけになるとHANEは考えています。
A Place to Return to Yourself
本来のあなたへ還る時間を。
対話と、土に触れる時間を通じて、少し立ち止まり、自分自身の感覚に目を向けてみませんか。