過去世瞑想との出会い
以前学んでいた過去世瞑想という瞑想法があります。
人は生まれ変わるという考え方を根本に、
過去に送っていたはずの人生を追体験しました。
前世を扱った映画がヒットしていましたし、
前世という言葉はよく耳にします。前世の前にも前世はあり、
過去に送った人生のすべてが過去世と呼ばれています。
前世療法という考え方
前世療法で有名なブライアンワイス博士の著書では、
幼少期に受けたトラウマからの解放のために瞑想療法を行っていた際、
この人生とは違う前世について語り始めた患者さんがいたそうです。
人は本当に生まれ変わり、過去世は実際にあるのでしょうか。
半信半疑な私も、自ら体験してみますと、人は生まれ変わっていると
何の違和感もなく信じられるようになっていきました。
過去世瞑想の方法
私が体験した過去世瞑想では、「アンカー」というキーワードを使い、
この人生で抱えているトラウマの原因になっている場面を
過去世に見つけに行きます。
たとえば今現在、「水に対する恐怖」を持っているとします。
どうして水を恐れているのか、思い当たることがないとしても、
過去世のどこかに原因があるかもしれません。
実際に今も手放せないでいるトラウマがあるのなら、
その原因が起きた場面を再体験し、恐怖の原因を知り、
そのエネルギーを解放し自らを癒していきます。
私自身が体験したときは、静かな部屋で横になり、
熟練した誘導者に導かれながら瞑想を行いました。
瞑想の中で見えた世界
「深く息を吸って、ゆっくりと吐きます。息を吸って。吐いて。
リラックスしていく自分を感じてください」
慣れた口調で導かれると、不思議な世界へ入っていきます。
アンカーの言葉に関連した過去世が自分の中に現れたときは、
夢なのか現実なのか、なんともいえない不思議な感覚でした。
何度も過去世瞑想を体験し様々な過去の人生を体験しました。
やがて、ある疑問が浮かぶのでした。
なぜ過去世の記憶が今の私の中にあるのだろう？
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