HANEの想い 自分の人生を邪魔していたのは、自分でした
人生を邪魔していた自分。心の中のもう一人の自分。挑戦を恐れていた理由と、諦めという防御。転機となった言葉によって人生の意味に気づく
生き辛さについて
HANEの想い HANEの想い 本当の望みとは何なのだろうか
本当の望みを見失っていたことへの気づき
日々の気づき（小さなしあわせ） 坐禅で気づいた「知らなかった自分」
坐禅体験を通じて、自分を客観的に、俯瞰してみることができた私は、知らなかった自分を知るのでした
生き辛さについて 何者かになりたい私に、僧侶が言った言葉
何者かになりたい私に、僧侶が言った言葉は、なぜという問い掛けでした。私は親や、周囲を気にしながら自分を模索していたのだと気づかされます
生き辛さについて 自分を受け入れられなかった私の人生
死の受容のご段階のように、人生そのものを受容するまでに５段階があるのではないか
生き辛さについて 生き辛さの正体は「頑張りすぎる真面目さ」かもしれません
頑張りすぎてしまう自分に気づくこと
生き辛さについて 過去は本当にトラウマなのか｜フランクルの言葉から考えたこと
過去に縛られる必要はない。過去はトラウマになるものではない。今を生きる
生き辛さについて 結果と評価のために生きていた私
周囲の誰かに気に入られるため、評価されるため、それだけを想いながら生きることで辛くなる
生き辛さについて 何者かになろうとして迷っていた頃の私
結果に執着し、何者かになりたいと願った私。迷いの中での選択について。
生き辛さについて 意識は本当の私なのか｜死と向き合う中で見えた本質
意識が私なのかという問い。死や意識を考えたものです