hane

自己探求と真理

評価を得るために|自分らしさを失ってしまった私

何者かになりたい私に、僧侶が言った言葉は、なぜという問い掛けでした。私は親や、周囲を気にしながら自分を模索していたのだと気づかされます
自分がわからない

自分を否定してしまう|自分を受け入れるために

キューブラーロス氏の死の受容のご段階のように、人生そのものを受容するまでに5段階があるのではないか。人生を受容するために
生きづらさ

頑張りすぎてしまうあなたへ|無理をしてしまう原因と心が疲れる理由

頑張りすぎてしまう自分に気づくこと
過去の意味

過去のトラウマについて|ヴィクトール・フランクルの言葉から

過去に縛られる必要はない。過去はトラウマになるものではない。今を生きる
自分がわからない

自分を見失うのはなぜ?|評価を気にしないために

周囲の誰かに気に入られるため、評価されるため、それだけを想いながら生きることで辛くなった体験
自己探求と真理

何者かにならなければという焦り|結果だけを求める辛さ

結果に執着し、何者かになりたいと願った私。迷いの中での選択について。
自分の人生を愛するために

意識が本当の私なのか?|死と向き合う中で見えた本質

意識が私なのかという問い。死や意識を考えたものです
自分の人生を愛するために

縄文の祈りと再生の思想|人は太古から生まれ変わりを信じていたのか

縄文の祈りに見た、再生の思想。人は太古から生まれ変わりを願っていたのではないか
自分の人生を愛するために

人は生まれ変わるのか|過去世瞑想から浮かんだ問い

過去世瞑想を体験して生まれた疑問を書いたものです。なぜ前世の記憶があるのか。実際の体験を通して見えたもの
自分の人生を愛するために

死とは?|死の五段階からの学び

死んだら意識はどうなるのか。幼い頃から続く私の問いをもとに、死とは、死の恐怖について語ったものです