生きづらさ

生きづらさ

人はなぜ迷うのか|選択が苦しくなる理由

人が選択に迷ってしまう原因について取り上げた記事
生きづらさ

生きづらさから抜け出すために|「足すのではなく引く」という考え方

人が持つものは、思考だけではない。ひらめきや直感と言うものも人の持つ意識。それを生かすには、「引く」と言う考え方ができる。人生を変えるために思考と感性のバランスを取ることが大切と語る記事です。
生きづらさ

希望は消えていない|暗闇の中にある小さな光

なぜ人は苦しみながらも生きるのか。迷いと悩みの中を彷徨っているとしても、そこには希望があるからだと思います。そして、私たちには常に光は差している。私たちはいつも立ち上がることができる。
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なぜこんなことが起きるのだろう|思考に飲み込まれない捉え方

「考えすぎる苦しさ」から抜ける方法とは。その一つが思考と距離を取るという選択です。なぜ人は苦しくなるのかその原因を思考にあるとし、思考に囚われない生き方を提案します。
生きづらさ

「〜すべき思考」で苦しくなる|手放すことで楽になる

私が感じていた生き辛さの一つは、親の価値観を背負い込んだこと。○○しなければならない」に縛られていた私
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頑張りすぎてしまうあなたへ|無理をしてしまう原因と心が疲れる理由

頑張りすぎてしまう自分に気づくこと
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人の目が気になるのはなぜ?|私が「私を生きる」大切さ

アドラー心理学から考える「人の目が気になる理由」,そこから考えてみた生き辛さの原因
生きづらさ

なぜ思うようにならない?|頑なになる思考から離れるには

生きづらさの原因とは。思うようにならない現実に苦しんでいた私は、自分が正しいと思ってしまっていました。生き辛さはどこから生まれるのか。参考になると良いです