過去の意味 良い思い出など何もなかった｜過去を良い記憶に変えていくために
否定したい過去、後悔しかない過去、そのすべてにも意味はあった
2026-03
過去の意味 自己探求と真理 もう一人の私が迷いを生む｜私らしい選択とは
なぜ私たちは迷うのか。そこにはもう一人の自分の存在があります。迷いと本来の自分について書いた記事です
生きづらさ 人の目が気になるのはなぜ？｜私が「私を生きる」大切さ
アドラー心理学から考える「人の目が気になる理由」,そこから考えてみた生き辛さの原因
自分がわからない 私は正しい？｜私の思い込みが崩れたとき
生き辛さの原因は『思い込み』かもしれない。私は正しいと思った、その思考の中にいて、思うようにならないと周囲のせいにしていた。
生きづらさ なぜ思うようにならない？｜頑なになる思考から離れるには
生きづらさの原因とは。思うようにならない現実に苦しんでいた私は、自分が正しいと思ってしまっていました。生き辛さはどこから生まれるのか。参考になると良いです
自分がわからない 自分をどう生かすか｜社会との関係性という悩み
いかに生きるのか。社会の中で作られてきた私という存在。会の中で生きてきた私が感じたこと
自分の人生を愛するために 子育てが終わったあと、何をすればいい？虚無感とこれからの生き方
子育てを終えたあと、何をすればいいのか、したいことがわからない。子育てを終えた私が感じた空白
自己探求と真理 ４０代、別の人生を生きようとした私が、原点に返るまで
「何かにならなければ」と思い続けた私。自分らしさを見失った私は苦しさの正体に気づく。足すのではなく引くという中に本来の自分はいる
自己探求と真理 なぜ自分を見失ってしまうのか｜自分へ還るということ
人生を見直すきっかけになった一冊『イワン・イリッチの死』。死を前に問い直した生き方から学んだこと